Змінити пароль!
Скинути пароль!
Депресія часто розвивається у жінок під час вагітності, тому дуже важливу роль грає виявлення факторів ризику, що модифікуються, таких як порушення сну.
Хороша якість сну, його адекватна тривалість та неспання вдень – тобто високі показники багатофакторного «здоров'я сну» – асоціюються зі значно меншим ризиком депресії на пізніх термінах вагітності.
Депресія часто розвивається у жінок під час вагітності, тому дуже важливу роль грає виявлення факторів ризику, що модифікуються, таких як порушення сну. Раніше вже було доведено, що недостатня тривалість сну та його низька якість підвищують ризик депресивних симптомів, проте роль здорового сну як багатофакторного феномену, що включає кілька параметрів, досі недостатньо вивчена. Таким чином, це дослідження було спрямоване на вивчення зв'язку між здоровим сном (як багатофакторним поняттям) та депресивними симптомами у третьому триместрі вагітності.
Жінки з терміном вагітності від 28 до 40 тижнів заповнювали опитувальники для оцінки 6 параметрів здоров'я сну: якість, тривалість, ефективність, час засинання, регулярність і денну сонливість. Кожен показник класифікували як "хороший" або "поганий", після чого розраховували сумарний бал здоров'я сну. Для оцінки виразності депресії використовувалася Единбурзька шкала післяпологової депресії (EPDS). З метою аналізу зв'язку між компонентами сну та депресією застосовували логістичну регресію, а дозозалежний взаємозв'язок між загальним станом сну та ризиком депресії оцінювали за допомогою аналізу кубічних сплайнів.
Були проаналізовані дані 329 учасниць. Середній вік учасниць становив 31,6 року, а середній термін вагітності – 34,7 тижня. Клінічно значущі депресивні симптоми відмічено у 18,2% (n=60) жінок. Було виявлено чітку залежність «доза-відповідь»: вищі загальні показники здоров'я сну корелювали зі зниженням ймовірності депресії (відношення шансів [OR] = 0,572). Після поправки для обліку значних коваріат було встановлено достовірну кореляцію поганої якості сну (OR = 3,485), короткої тривалості сну (OR = 3,462) та надмірної денної сонливості (OR = 3,409) з підвищеним ризиком депресії.
Депресія на пізніх термінах вагітності пов'язана не лише з конкретними проблемами сну, такими як погана якість, недостатня тривалість та денна сонливість, а й із загальним станом сну як комплексним показником. Таким чином, підтримка здорових патернів сну може стати ефективною стратегією профілактики порушень психоемоційного стану у вагітних. Включення оцінки та корекції сну до стандартної допологової допомоги може принести значну користь з погляду емоційного благополуччя під час вагітності.
BMC Psychiatry
Relationship between multidimensional sleep health and depression during late pregnancy: a cross-sectional study
Yueying Wang і співавт.
Коментарі (0)