Змінити пароль!
Скинути пароль!
При МАЖХП поєднання харчування, обмеженого за часом, з дієтою DASH помітно покращує здоров'я печінки та метаболічну функцію в порівнянні з традиційними дієтами з обмеженням калорій.
Нове дослідження показує, що поєднання харчування в обмеженому часі (ХОЧ) з дієтою DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension - дієтологічні підходи для лікування гіпертензії) може забезпечити значну користь для здоров'я людей з метаболічно асоційованою жировою хворобою печінки (МАЖХП), перевершуючи традиційні дієтичні підходи.
У цьому 12-тижневому рандомізованому контрольованому дослідженні вивчали, чи приведе поєднання режиму ХОЧ 16:8 (16 годин голодування та 8-годинне вікно прийому їжі) з дієтою DASH до кращих результатів, ніж стандартна низькокалорійна дієта з постійним часом їди. Загалом 53 пацієнти були поділені на 2 групи:
Ключовими кінцевими точками були біомаркери стану печінки, включаючи активність ферментів та дані досліджень променевої діагностики. Вторинні кінцеві точки включали композиційний склад тіла, показники обміну ліпідів, контролю глікемії та маркери запалення. Результати показали, що у пацієнтів групи ХОЧ + DASH спостерігалися помітні поліпшення за декількома ключовими показниками. До них відносяться зниження індексу маси тіла (p = 0,03), окружності талії (p = 0,005), контрольованого параметра згасання (CAP) – показника вмісту жиру в печінці (p < 0,001), активності аланінамінотрансферази (АЛТ) (p = 0,039) і аспартатамінотрансферази (АСТ) (p = 0,047).
Крім того, як у групі втручання, так і в контрольній групі спостерігалося суттєве зниження рівня інсуліну та інсулінорезистентності, що було показано за допомогою моделі оцінки гомеостазу для визначення інсулінорезистентності (HOMA-IR) (p<0,05). Таким чином, поєднання ХОЧ та DASH-дієти виявилося більш ефективним, ніж тільки стандартна дієта з обмеженням калорій, у покращенні маркерів ожиріння та зниженні стеатозу та фіброзу печінки у пацієнтів з МАЖХП. Однак для підтвердження цих результатів та оцінки довгострокової ефективності та безпеки комбінованої дієтичної стратегії необхідні додаткові тривалі дослідження.
Scientific Reports
The efficacy of DASH combined with time-restricted feeding (16/8) on metabolic associated fatty liver disease management: a randomized controlled trial
Maryam Nilghaz та співавт.
Коментарі (0)