Змінити пароль!
Скинути пароль!
У цьому перехресному дослідженні оцінювали взаємозв'язок між аеробними та силовими вправами та якістю життя, пов'язаним зі здоров'ям (ЯЖПЗ), а також фізичним та психічним станом у осіб, які відчувають біль у шиї.
Заняття аеробними та силовими вправами покращують якість життя, пов'язану зі здоров'ям, пацієнтів з болем у шиї та знижують обмеження, зумовлені фізичним станом, при цьому аеробні вправи є особливо ефективними.
У цьому перехресному дослідженні оцінювали взаємозв'язок між аеробними та силовими вправами та якістю життя, пов'язаним зі здоров'ям (ЯЖПЗ), а також фізичним та психічним станом у осіб, які відчувають біль у шиї.
Під час проведення дослідження використовували набір даних Національної програми перевірки здоров'я та харчування (NHANES) за 2001–2004 рр., отриманих у пацієнтів із болем у шиї. Для визначення відношення шансів (ВШ) та 95 % довірчого інтервалу (ДІ) проводили зважений логістичний регресійний аналіз. Дослідження було зосереджено на вивченні ЯЖПЗ, фізичного стану (наприклад, ≥ 14 днів на місяць із поганим фізичним станом) та психічного стану (наприклад, ≥ 14 днів на місяць із поганим психічним станом). Оцінки виконували в підгрупах, сформованих за статтю, віком та часом, проведеним перед екраном.
Загалом до дослідження було включено 794 пацієнти з болем у шиї, з яких 504 повідомляли про хорошу ЯЖПЗ, а 290 — про погану ЯЖПЗ. Заняття аеробними вправами (ВШ – 0,35) та силовими вправами (ВШ – 0,50) були пов'язані з високою ЯЖПЗ. Тільки аеробне навантаження (ВШ - 0,42) було пов'язане з меншою кількістю днів з поганим фізичним станом. Суттєвого зв'язку між аеробними чи силовими вправами та кількістю днів із емоційним стресом виявлено не було.
При заняттях аеробними та силовими вправами були відзначені значні тенденції щодо покращення ЯЖПЗ та мінімізації кількості днів із фізичним та психічним дискомфортом. Результати аналізу в підгрупах вказували на те, що комбінований ефект щодо ЯЖПЗ був найбільш вираженим у осіб молодше і старше 60 років, незалежно від статі, а також у осіб, які проводять перед екраном менше 3 годин на день.
Як аеробні, так і силові вправи були пов'язані зі сприятливим прогнозом у пацієнтів з болем у шиї, при цьому вплив аеробного навантаження потенційно був суттєвішим.
Journal of Pain Research
Association Between Aerobic and Muscle-Strengthening Activities and Health-Related Quality of Life in Patients with Neck Pain: The National Health and Nutrition Examination Survey 2001-2004
Liangliang Zhang і співавт.
Коментарі (0)