Вплив кетогенної дієти у жінок з нормальною вагою, надмірною вагою та ожирінням

Реферати 1 хв 1482

Розмір шрифту

Дата публікації: 21/04/2025

У цьому дослідженні вивчили вплив 12-тижневої гіпокалоричної кетогенної дієти (КД) на метаболізм ліпідів і глюкози та композиційний склад тіла у жінок з різними категоріями ваги тіла.

Дивитися все

Гловні тези

12-тижнева низькокалорійна кетогенна дієта покращує метаболізм глюкози та ліпідів, одночасно знижуючи масу тіла, з найбільшою перевагою у жінок з ожирінням.

Передумови до проведення дослідження

Методологія

Дослідження було проведено у 100 дорослих жінок — 64 жінок з ожирінням (97,99 ± 11,48 кг), 23 жінок із надмірною вагою (75,50 ± 5,12 кг) та 11 жінок із нормальною вагою (65,93 ± 3,40 кг). Учасники дотримувалися КД, що містила <30 г вуглеводів, ~60 г білків та 140 г жирів на день (80% ненасичених, 20% насичених жирів).

До і після втручання оцінювали основні метаболічні та антропометричні параметри, включно з глюкозою, інсуліном, глікованим гемоглобіном (HbA1c), інсулінорезистентність, визначену обчислювальним методом із використанням математичної моделі гомеостазу глюкози (HOMA-IR), рівні тригліцеридів та холестерину ліпопротеїнів високої щільності (ХС-ЛПВЩ). Крім того, вимірювали масу тіла, індекс маси тіла (ІМТ) та окружність талії, тазу і стегон.

Результати

Після 12 тижнів КД у всіх групах спостерігалося помітне покращення рівня глюкози, інсуліну, тригліцеридів, ХС-ЛПВЩ и HOMA-IR. Крім того, у всіх учасників зафіксували помітне зниження маси тіла, ІМТ, а також об'ємів талії, тазу та стегон. Цікаво, що найзначніше зниження цих показників було зафіксовано у учасників з ожирінням порівняно з жінками з надмірною вагою та нормальною вагою.

Висновок

12-тижнева КД значно покращила метаболічні та антропометричні результати, особливо у жінок з ожирінням. Ці результати свідчать, що КД може бути особливо корисною у пацієнтів із гіперглікемією, гіперінсулінемією та ліпідним дисбалансом.