Згідно з результатами недавнього систематичного огляду та метааналізу, опублікованими в журналі «BMC Public Health», було успішно виявлено 11 основних факторів ризику, що сприяють різкому збільшенню частоти випадків болю в шиї серед студентів коледжів. Ці фактори включають різні елементи способу життя: від неправильного використання подушок до академічного стресу та емоційного благополуччя. Мета дослідження полягала у точному визначенні психологічних, професійних та особистісних факторів, що сприяють виникненню болю в шиї у студентів.

Виявлення цих факторів було необхідним етапом у створенні передумов для розробки профілактичних заходів та стратегій раннього втручання. Дослідники провели ретельний пошук рандомізованих контрольованих досліджень, когортних досліджень, досліджень «випадок-контроль» та перехресних досліджень, присвячених болю в шиї у семи електронних базах даних. Якість відібраних досліджень оцінювали з використанням критеріїв шкали Ньюкасл - Оттава (NOS) або Американського агентства з досліджень та якості в охороні здоров'я (AHRQ).

Щоб оцінити вплив різних факторів ризику на біль у шиї, було розраховано узагальнені значення відношення шансів (ВШ) та відповідні 95 % довірчі інтервали (ДІ). До аналізу було включено 30 досліджень за участю 18 395 добровольців. У ході цієї великої роботи було виділено 33 потенційно пов'язані фактори ризику. За підсумками подальшого вивчення метааналіз було включено 11 основних факторів ризику, по кожному з яких були отримані статистично значущі результати.

Переважними серед цих факторів були неправильне використання подушок, недостатня кількість фізичних вправ, неправильна поза при сидінні, травми шиї та плечей в анамнезі, навчання на старших курсах, пізній відхід до сну, тривале щоденне використання електронних пристроїв тривалі періоди перебування голови у нахиленому положенні та емоційний стрес. Фактори ризику з помірним ступенем підтвердження включали належність до жіночої статі та високий рівень стресу (таблиця 1).

Отримані результати є вирішальним етапом на шляху розробки цільових втручань і стратегій профілактики, спрямованих на зниження гостроти зростаючої проблеми болю в шиї серед цієї групи населення.